如何在iOS 18上使用防暈車模式？

如何在iOS 18上使用防暈車模式？我們實際測試了在搭車時使用iPhone手機的方法來避免暈車。

當人們乘坐交通工具時，通常會利用這段時間滑手機、追劇或玩遊戲。然而，長時間盯著螢幕可能會讓人感到暈車，出現噁心、頭暈等不適症狀。蘋果在 iOS 18 中為 iPhone 加入了名為「顯示車輛運動提示」的新功能，可以幫助容易暈車的使用者減少在乘車時使用 iPhone 手機產生的不適感。本文將分享如何設定和開啟 iPhone 的防暈車模式，並探討這個功能是否有效。

iPhone防暈車模式：解決車上滑手機暈車問題

iOS 18 新增了一項名為「車輛動態效果提示」的功能，其作用類似於「防暈車模式」。這個功能利用 iPhone 內建的傳感器技術來偵測車輛的加速度方向，並在螢幕邊緣顯示相應的動態小圓點，以減少使用者在移動時因視覺感受和實際運動狀態不一致而產生的不適感。

為什麼看手機會暈車？

根據研究，搭車時容易出現暈車或動暈症（motion sickness）是因為人體的視覺感受與實際運動狀態之間產生衝突所導致。例如，在車內使用手機時，由於手機螢幕較近且需要不斷調整焦距才能看清文字或圖像，加上車體的晃動導致車內外的視覺環境不斷變化，而身體卻沒有感受到移動的感覺，容易產生噁心、嘔吐等不適症狀。

這次蘋果就在 iOS 18 輔助功能替 iPhone 加入「防暈車模式」，透過「車輛運動提示」能夠減少用戶在搭車過程降低感官衝突，就能緩解容易暈車問題。

如何設定 iOS 18 防暈車模式？

步驟 1. 先透過 iPhone 主畫面右上角下滑拉出「控制中心」，並且點選左上角「＋」或長按空白處，選擇底部「加入控制項目」。

步驟 2. 從「視覺輔助使用」控制項目列表中，點選「車輛動態效果提示」功能加到控制中心內。

手動開啟 iPhone 防暈車模式方法

如果你在搭車時想要使用手機，又想避免頭暈，可以直接在 iPhone 控制中心中點選「防暈車模式」功能。只要從「車輛動態效果提示」中開啟此功能，就能夠使用了。而「僅車內顯示」則是讓系統自動判斷當你在移動時，車輛會自動啟動此功能。

在啟用 iOS 18 防暈車模式功能後，會在 iPhone 螢幕左右兩側邊緣看到與車輛慣性相匹配的小圓點動畫輔助，這些小圓點就會隨著車輛的加速度方向會出現擺動變化，就能避免或減少暈車情況發生。

自動啟用 iOS 18 車輛動態效果提示

若要讓 iPhone 在偵測到車輛移動時自動開啟 iOS 18 防暈車模式，可以在「設定」App中的「輔助使用」>「動態效果」中開啟「顯示車輛動態效果提示」功能。透過這個設定，螢幕邊緣就會自動顯示圓點，提醒使用者車輛正在移動。

後續只要偵測到搭乘任何車輛、捷運、高鐵或台鐵等大眾交通運輸工具，只要iPhone偵測到你有在隨者車輛移動，就會自動開啟「防暈車模式」，螢幕邊緣就會有黑色圓點顯示，輔助點並也不會影響用戶觀看螢幕上內容。

iOS 18 防暈車模式真的有用嗎？

iOS 18 新增了一項輔助功能，稱為「顯示車輛動態效果提示」，它在螢幕邊緣添加了幾個黑色圓點，據說可以避免在車上使用 iPhone 或 iPad 時感到暈車。但iPhone的防暈車效果是否真的有效呢？根據蘋果官方說法，這個功能主要是讓用戶在車上觀看靜態內容時，透過邊緣的黑色圓點與車輛保持一致的視覺資訊，從而減輕暈車的情況。

也許蘋果的功能是透過感官刺激來引起位置錯覺，利用動態點的變化，減輕大腦對視覺和前庭感覺的衝突，從而緩解暈車或運動暈症的情況。然而，這種功能目前還沒有經過實際測試和大量數據證實，蘋果也特別註明這種功能「可能有助於」，因此是否真的能夠改善暈車情況還有待進一步測試。根據瘋先生的測試，在車上開啟 iPhone 的車輛動態效果提示功能確實能夠減輕暈車問題，但由於每個人體質不同，建議還是依據個人實際情況來評估。為了避免因使用手機而引起暈車，最好的做法還是放下手機閉上眼睛休息，或者看窗外的風景，除非必須處理重要事情才使用手機。